„TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ PRO FIT TĚLO PO PORODU (CÍSAŘI)“(i když jsi od něj týden, nebo třeba 20 let) Objev cestu, která vede k pěknému břichu, nebolavým zádům a neučůravajícímu pánevnímu dnu. Spousta žen se i dlouho po porodu/císaři cítí divně. Jako by to tělo nebylo jejich. Trápí je inkontinence, nebo horší potíže typu pokles, prolaps, cysto/rekto kéla. Trápí je, že jim lidé gratulují k…
WORKSHOP CVIČENÍ PO PORODU Workshop je vhodný pro ženy po ukončeném šestinedělí, které nemají možnost chodit na pravidelné lekce a přesto se chtějí naučit jak cvičit od základů a zase se ve svém těle cítit dobře. Na 3-hodinovém workshopu se naučíte základní sadu specializovaných core cviků a dostanete jejich rozpis na doma. Díky jejich pravidelnému…
Živé kurzy CoreCare cvičení po porodu vedu ve studiu MamiGym – U Albrechtova Vrchu 40 v Praze 13, Stodůlkách. Kurz se skládá z 10-ti na sebe navazujících lekcí, vychází ze zdravotního cvičení a je vhodný pro všechny ženy po ukončeném šestinedělí. Napomáhá k plochému břichu a užšímu pasu; funkčnosti pánevního dna (i zamezení inkontinence); zúžení diastázy;…
Mgr. Iva Kredbová
IČ: 75180804
K Vystrkovu 2186/1a, 143 00, Praha 4 – Modřany