Online kurz CoreCare MINUTOVKA

Specializovaný mini kurz, ve kterém si v pár minutách zaaktivuješ svůj core a to ti pomůže zlepšit:

  • sílu středu těla (core)
  • vypouklé/povolené bříško a diastázu
  • bolesti (nejen) zad
  • funkci pánevního dna (inkontinenci, pokles, prolaps, kélu, pocity tíhy atd.)
  • držení těla
  • dobrý pocit ze sebe sama i sebe-vědomí

Nemáš na cvičení moc času?

Je pro tebe můj hlavní CoreCare kurz moc "velký"?

Ale přes to pro sebe chceš něco smysluplného udělat, zdravě si zacvičit a třeba i zlepšit nějaké výše zmíněné neduhy?

Tak to jsi tu správně!

Protože jak říkám - každá minuta, každé narovnání, každý smysluplný pohyb se počítá a ve výsledku můžou tyhle maličkosti přinést velké změny ;-)

Pojď do minimalistického online kurzu CoreCare MINUTOVKA a začni na těch změnách pracovat

Kurz je na 5 týdnů a v každém týdnu tě čeká:

  • 1 specializovaný cvik v leže na podložce
  • 1 cvik proveditelný kdekoli (v sedě / ve stoji)
  • 1 TIP do každodennosti (jak dělat běžné věci efektivněji)
  • (Každý v samostatném videu, aby to zabralo opravdu jen pár minut.)

    Ke všemu budeš mít PDF list s tabulkou ,aby sis mohla "odškrtávat" kolikrát se ti to povedlo odcvičit a měla ze sebe radost ;-)

    Protože čím víckrát za den ty minicviky zvládneš, tim větší službu svému tělu uděláš. A mozek miluje si dělat "fajfčičky" a tím tě bude pěkně motivovat cvičit víc ;-)

Líbí?

Tak už neztrácej ani minutu a pojď do kurzu kde si zlepšíš držení těla, sílu core, vzhled bříška, diastázu i fci pánevního dna.

Vše bude ve členské sekci na webu CoreCare.cz a navíc tě kurzem provedou každotýdenní emaily.

Přístup k materiálům budeš mít na 3 měsíce, abys to stihla projet, ale aby tě to motivovalo cvičení neodkládat a kurz dokončit.

Jsem Mgr. Iva Kredbová, vystudovala jsem trenérství na Karlově Univerzitě a specializuji se na cvičení zdravotního charakteru.

Mýma rukama prošlo na skupinových a individuálních lekcích přes 500 žen.
Online kurzem jsem ke spokojenému tělu provedla už více jak 700 žen po porodu.
Sama jsem maminkou 2 kluků, takže princip, který učím a předávám, mám důkladně propracovaný a vyzkoušený na vlastní i cizí kůži a právě díky tomu jsem mohla poskládat svou metodu CoreCare, která skvěle funguje.

"Věřím, že prvním krokem ke změně je pochopení. Proto vysvětluji ženám, jak to v našem těle funguje. Vedu a motivuji je k tomu, aby díky specializovanému core cvičení jejich tělo fungovalo, krásnělo a cítily se v něm spokojeně."

A co o mých kurzech říkají klientky?

Pojď si na sebe taky najít minutku a vydej se na cestu ke krásnějšímu a funkčnějšímu tělu.
Tvé tělo i sebevědomí ti poděkuje.

Nyní máš možnost do kurzu vstoupit za cenu:

950,-

Přihláška do kurzu CoreCare MINUTOVKA

Kontaktní údaje


Fakturační údaje


Platba



Obchodní podmínky Platební podmínky

© Copyright 2023 Mgr. Iva Kredbová - Všechna práva vyhrazena

comgate